BODY

Domowe peelingi – 3 proste przepisy

Sezon grzewczy daje się mocno we znaki naszej skórze powodując, że jest mocno przesuszona, popękana i podrażniona. Peelingi 1-2 razy w tygodniu to absolutna konieczność, aby utrzymać skórę w dobrym stanie w sezonie jesienno-zimowym.

Continue Reading
BODY

4 niesamowite zastosowania oleju kokosowego

Rok temu moja przyjaciółka Agata przyjechała do mnie w odwiedziny i podczas wspólnego zmywania makijażu zaskoczyła mnie sposobem jego wykonywania. Do demakijażu użyła oleju kokosowego, który zabrała ze sobą na podróż w malutkim słoiczku. Cały makijaż, w tym wodoodporny tusz zniknęły w mgnieniu oka, a buzia pozostała czysta i nawilżona. Pomyślałam wtedy, że zgłębię trochę …

Continue Reading
BODY

Jak przyspieszyć swój metabolizm?

Na sam początek chciałabym skłonić Cię do refleksji. Dlaczego szukasz sposobu na przyspieszenie metabolizmu? Czy to dlatego, że kolejna dieta cud nie działa, albo wywołuje tylko efekt jojo? A może po prostu masz wrażenie, że ciągle towarzyszy Ci uczucie zmęczenia, osłabienia, wypadają Ci włosy, paznokcie się łamią, ciągle Ci zimno i często chorujesz?

Continue Reading
MIND

Powinność czy Pasja – co wybierasz?

Są momenty w życiu, w których przypadkowo natrafiamy na znaki, które są dla nas drogowskazem w momencie, gdy czujemy się zagubieni i nie wiemy którą drogą pójść. Zastanawiamy się, czy to co robimy, jest dla nas właściwe? Czy może czas obrać inną drogę i diametralnie zmienić swoje życie?

Continue Reading
BODY

Detoks kofeinowy – moje doświadczenie

Odkąd pamiętam jestem wielką miłośniczką kawy i wszystkiego co związane z jej smakiem i aromatem. Towarzyszyła mi podczas przygotowań matury, w sobotnie zimne poranki czekając na przystanku autobusowym w drodze na uczelnię oraz przygotowując różnego rodzaju projekty w miejscu pracy.

Continue Reading
LIFESTYLE

Szybkie i zdrowe ciasteczka z masłem orzechowym

Rok akademicki na dobre wkroczył w życie studentów, w tym również i moje. Spędzając weekendy na uczelni potrzebuje „małych nagród”, żeby umilić sobie całodzienny pobyt na zajęciach oraz uniknąć pokusy kupowania słodyczy z automatu. Z tej właśnie okazji powstały ciasteczka orzechowo-czekoladowe, które są niezwykle łatwe w wykonaniu, a ponadto są smaczne oraz zdrowe.

Continue Reading